Terapi Ulkus Kolitis Lainnya

Modifikasi gaya hidup

Jika pasien sudah menggunakan steroid untuk waktu yang lama, orang tersebut mungkin memiliki beberapa risiko tambahan karena obat ini mengurangi massa tulang. Olahraga yang berdampak tinggi seperti aerobik atau berlari dapat menyebabkan terlalu banyak tekanan pada tulang rapuh yang menyebabkan patah tulang atau patah tulang. Latihan dampak rendah mungkin lebih tepat, seperti bersepeda atau berenang. Skrining kepadatan tulang yang diatur melalui dokter dapat melihat massa tulang dan menilai apakah pasien berisiko. Latihan kekuatan (aktivitas resistensi) dengan beban sedang atau mesin, bahkan pita peregangan, dapat membantu membangun kepadatan tulang.

Bepergian dengan kolitis ulserativa bisa menjadi tantangan jika pasien merasa perlu sering menggunakan kamar mandi. Kadang-kadang Anda hanya "tidak bisa menunggu," jadi para ahli memiliki beberapa saran yang bijaksana:

    Sadarilah toilet umum di mana Anda bepergian dan rencanakan kegiatan hari Anda sehingga Anda memiliki tingkat kenyamanan (dan orang dewasa lain untuk mengawasi anak-anak) karena dekat dengan fasilitas toilet.
    Bawalah kartu yang mengatakan saya tidak bisa menunggu dan menjelaskan bahwa Anda memiliki kondisi medis di mana Anda sangat perlu menggunakan kamar mandi. Jika Anda menemukan antrean panjang dan putus asa, serahkan kartu ke orang pertama yang mengantri.
    Carilah fasilitas toilet yang akrab dan biasanya bersih seperti di tempat-tempat makanan cepat saji.
    Perjalanan pesawat menyajikan tantangannya sendiri. Jika Anda tidak bepergian dengan kelas satu, ketahuilah bahwa fasilitas toilet di depan biasanya tidak seramai yang ada di kelas pelatih. Jelaskan kekhawatiran Anda kepada pramugari saat Anda naik: "Saya mungkin tidak perlu menggunakan fasilitas di depan, tetapi jika saya melakukannya, saya memiliki kondisi medis, dan saya tidak bisa mengantre."
    Jika kegelisahan perjalanan membuat Anda lebih khawatir tentang kecelakaan, jangan memakai popok dewasa. Wanita dapat memilih perisai maxipad atau panty. Kemas dan bawa tambahan pakaian dan celana dalam tas Anda dan simpan bersama Anda dalam paket sehari sambil berjalan-jalan.
    Beberapa makanan mungkin tidak dikenal dan pengaruhnya tidak menentu. Ketahui makanan apa yang Anda makan. Belilah barang-barang yang sudah dikenal di toko bahan makanan lokal dan bawalah dengan Anda di tur jika Anda tidak yakin ingin mengatasi masakan asli atau khawatir hal itu dapat memicu kondisi Anda.

Beberapa pasien akan mencoba obat-obatan alternatif untuk membantu mengobati kolitis ulserativa. Belum ada bukti, bahwa probiotik, minyak ikan, rempah-rempah, dan akupunktur bermanfaat.